5 начина популяризираш веганството в твоето обкръжение

Написах тази статия с идеята да ти покажа как да стимулираш позитивна промяна в обкръжението ти. Примерите, които споделям, са тясно свързани с веганството и вегетарианството. Избрах именно тази деликатна тема, защото ми е присърце. С времето научих как да печеля на моя страна дори онези, които не споделят моите виждания. Тези…

ВИЖ ПОСТА

Веган смути за закуска: Спаначена наслада

  Една поговорка гласи, че: „Ако покориш сутринта, ще покориш целия ден“. Добрата закуска е един от ключовете към успешния старт на деня. Аз обичам първото ми хранене да е леко, бързо и лесно за приготвяне. Предлагам ви една от любимите ми рецепти за здравословно смути „Спаначена наслада“. За 3/4 чаши:…

ВИЖ ПОСТА